Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional

Taller Terapéutico para aprender a relacionarnos con los demás

Creando lazos y comprendiendo nuestras emociones

En este taller terapéutico aprendemos a relacionarnos, comunicarnos, compartir y desarrollar el interés hacia los demás. 

Los niños mejoran su habilidad de comprender sus emociones y las de los demás, a expresarlas y gestionarlas, desarrollar empatía hacia los demás, ser asertivos y aumentar la tolerancia a la frustración.

Los niños aprenden a reconocer y expresar las emociones, comprenderlas y gestionarlas, y a desarrollar la empatía.

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¿Para quién?

Especialmente pensado para niños con dificultades de relación o interacción con los demás, dificultad en el control emocional, y/o baja capacidad de empatía.

¿Qué buscamos conseguir con este taller?

  • Aumentar la tolerancia a la frustración.
  • Desarrollar conciencia de sí mismo, autogestión, y conciencia social.
  • Mejorar la autorregulación emocional durante la interacción con los demás.
  • Resolver problemas de amistades, burlas, acoso.

Durante el programa socio-emocional trabajaremos sobre diversas habilidades:

  • Iniciar interacciones, presentarse
  • Escuchar, iniciar y mantener conversaciones, hacer preguntas
  • Dar las gracias, pedir disculpas, pedir ayuda, hacer cumplidos
  • Dar y seguir instrucciones
  • Pedir permiso
  • Ayudar a los demás
  • Negociar, consensuar
  • Responder a las bromas
  • Rehuir de las peleas, responder a la amenaza
  • Reconocer, comprender los sentimientos y expresarlos
  • Comprender y respetar sentimientos ajenos
  • Gestionar los enfados, saber calmarse
  • Saber perder

+ Mindfulness

El programa incorpora de forma novedosa actividades Mindfulness desarrolladas específicamente para niños, basadas en el currículum de Mindful Schools ®.

¿Qué es el Mindfulness?

Podríamos explicarlo la capacidad de prestar atención al momento presente, a nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, sin juzgarlos. Al practicarlo ponemos en marcha varias habilidades de forma simultánea: el poder de concentración, la claridad sensorial, el equilibrio y la compasión.

Mindfulness es darse cuenta de lo que está sucediendo en este momento.

Los beneficios de esta práctica se pueden resumir en dos muy importantes:

  1. Atención y concentración.
  2. Autorregulación, control de impulsos, regulación emocional.

Las actividades ofrecen una variedad de técnicas como, por ejemplo:

  • Etiquetando fuertes estados emocionales (“nombrarlo para domarlo”).
  • Orientando y “anclándose” al sonido, vista y el entorno externo (una forma sencilla de arrancar el sistema nervioso parasimpático cuando un niño se estanca en el simpático o activación de lucha-huída).
  • Trabajando con la sensación de respiración de diferentes formas para promover la conexión con el momento y lugar.

¿Cómo será el taller?

Sesiones

Secuenciadas, a lo largo de todo el curso escolar (de Septiembre a Junio).

Profesional a cargo

Desarrolladas y guiadas por PSICÓLOGAS.

¿Cuándo?

Los días viernes, durante 45 minutos.

Grupos

Diferentes grupos según edad y nivel madurativo:

Pequeños: actividades más centradas en interacción social y juego compartido.

Mayores: actividades más centradas en habilidades socioemocionales.

Taller de
Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional​

Plazas limitadas – Sesiones presenciales grupales, todos los viernes, a cargo de Psicólogas – Duración de 45 minutos – 2 Grupos según edad y nivel madurativo

PRECIOS

75€ al Mes   |   180€ Trimestre   |    25€ Sesión Suelta

¿Tienes alguna pregunta?

Si quieres que te informemos (más y mejor) sobre los talleres que organizaremos para el verano, puedes ponerte en contacto con nuestro Centro.