Taller de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales
Nedea propone este verano un programa grupal de estimulación de las habilidades sociales y emocionales. En este taller intensivo aprenderemos a relacionarnos con los demás, comunicarnos, compartir, e interesarnos por los demás. Los niños mejorarán su habilidad de comprender sus emociones y las de los demás, a expresarlas y gestionarlas, desarrollarán empatía hacia los demás, ser asertivos y aumentarán la tolerancia a la frustración.
Ver: ¿Por qué hacer un taller en verano?
Los niños aprenden a reconocer y expresar las emociones, comprenderlas y gestionarlas, y a desarrollar la empatía.
El programa incorpora actividades centradas en:
- Autoconocimiento, gestión emocional y empatía
- Habilidades sociales y comunicativas
- Conciencia plena, Mindfulness y Yoga
- Arteterapia y creatividad
OBJETIVOS:
- Desarrollar conciencia de sí mismo, autogestión, y conciencia social
- Aumentar la tolerancia a la frustración, gestionar los enfados
- Reconocer, comprender los sentimientos y expresarlos
- Comprender y respetar sentimientos ajenos
- Mejorar la autorregulación emocional durante la interacción con los demás
- Desarrollar habilidades comunicativas y cooperativas
- Resolver problemas de amistades, burlas, acoso
¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness es darse cuenta de lo que está sucediendo en este momento.
Podríamos explicarlo la capacidad de prestar atención al momento presente, a nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, sin juzgarlos. Al practicarlo ponemos en marcha varias habilidades de forma simultánea: el poder de concentración, la claridad sensorial, el equilibrio y la compasión.
Los beneficios de esta práctica se pueden resumir en dos muy importantes:
– Atención y concentración
– Autorregulación, control de impulsos, regulación emocional
Destinatarios:
Niños con dificultades de relación o interacción con los demás, dificultad en el control emocional, y/o baja capacidad de empatía.
Cuándo:
Se lleva a cabo a través de 4 sesiones de 120 minutos (2 sesiones a la semana por la mañana) en la primera quincena del mes de Julio. Posibilidad también de horario de tarde, según demanda.
Precio: 80€
