Habilidades Sociales e Inteligencia Emocional

En este taller terapéutico aprendemos a relacionarnos con los demás, comunicarnos, compartir, y desarrollar el interés hacia los demás. Los niños mejoran su habilidad de comprender sus emociones y las de los demás, a expresarlas y gestionarlas, desarrollar empatía hacia los demás, ser asertivos y aumentar la tolerancia a la frustración.

Los niños aprenden a reconocer y expresar las emociones, comprenderlas y gestionarlas, y a desarrollar la empatía.

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Destinatarios:

Niños con dificultades de relación o interacción con los demás, dificultad en el control emocional, y/o baja capacidad de empatía.

Objetivos:

  • Aumentar la tolerancia a la frustración
  • Desarrollar conciencia de sí mismo, autogestión, y conciencia social
  • Mejorar la autorregulación emocional durante la interacción con los demás
  • Resolver problemas de amistades, burlas, acoso

Durante el programa socio-emocional se trabaja sobre diversas habilidades:

  • Iniciar interacciones, presentarse
  • Escuchar, iniciar y mantener conversaciones, hacer preguntas
  • Dar las gracias, pedir disculpas, pedir ayuda, hacer cumplidos
  • Dar y seguir instrucciones
  • Pedir permiso
  • Ayudar a los demás
  • Negociar, consensuar
  • Responder a las bromas
  • Rehuir de las peleas, responder a la amenaza
  • Reconocer, comprender los sentimientos y expresarlos
  • Comprender y respetar sentimientos ajenos
  • Gestionar los enfados, saber calmarse
  • Saber perder

Mindfulness: El programa incorpora de forma novedosa actividades Mindfulness desarrolladas específicamente para niños, basadas en el currículum de Mindful Schools ®.

¿Qué es el Mindfulness? Podríamos explicarlo la capacidad de prestar atención al momento presente, a nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, sin juzgarlos. Al practicarlo ponemos en marcha varias habilidades de forma simultánea: el poder de concentración, la claridad sensorial, el equilibrio y la compasión.

Mindfulness es darse cuenta de lo que está sucediendo en este momento.

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Los beneficios de esta práctica se pueden resumir en dos muy importantes:

  1. Atención y concentración
  2. Autorregulación, control de impulsos, regulación emocional

Las actividades ofrecen una variedad de técnicas, por ejemplo:

  • Etiquetando fuertes estados emocionales (“nombrarlo para domarlo”)
  • Orientando y “anclándose” al sonido, vista y el entorno externo (una forma sencilla de arrancar el sistema nervioso parasimpático cuando un niño se estanca en el simpático o activación de lucha-huída).
  • Trabajando con la sensación de respiración de diferentes formas para promover la conexión con el momento y lugar.

Características:

  • Sesiones secuenciadas a lo largo del curso
  • Diferentes grupos según edad y nivel madurativo:
    • Pequeños: actividades centradas en interacción social y juego compartido
    • Mayores: actividades centradas en habilidades socioemocionales
  • Desarrolladas y guiadas por PSICÓLOGAS
  • Cuándo: viernes de 19.15 a 20.00h
  • Precio: 45€: 2 viernes al mes, 70€: 4 viernes al mes

SOLICITA MÁS INFORMACIÓN O INSCRÍBETE
contacto@neuroinfantilgranada.com
622074192

 

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